How to Stop Worrying & Start Living

How to Stop Worrying & Start Living

Dale Carnegie
logo
Ebook

About This Course

ការព្រួយបារម្ភច្រើនអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះអ្នកគួរតែរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយអ្វីដែលធ្វើអ្នកមានការ ព្រួយបារម្ភនោះ ។  វិធីសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញបំផុត គឺត្រូវព្រមទទួលយកការពិតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្រួយបារម្ភជ្រើសរើសយកសកម្មភាពណាមួយដើម្បីដោះស្រាយវា ដោយមិនត្រូវមានការស្ទាក់ស្ទើរឡើយ ។  ដើម្បីចៀសវាងការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តអំពីទង្វើរបស់អ្នកដទៃ ចូរកុំមានរំពឹងការដឹងគុណចំពោះអំពើល្អរបស់អ្នកទៅលើពួកគេ កុំចងគំនុំ និងត្រូវយល់ថា មនុស្សផ្សេងទៀតរិះគន់អ្នក អាចដោយសារមកពីពួកគេច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកក៏ថាបាន ។
ស្តាប់ អាន និងតាមដានព័ត៌មានវិភាគ log in

Target Audience

  • អ្នកដែលចង់កាត់បន្ថយទុក្ខកង្វល់
  • អ្នកដែលត្រូវការដំណោះស្រាយ ក្នុងការដោះស្រាយនឹងក្ដីកង្វល់របស់ពួកគេ នៅពេលដែលវាកើតមានឡើង
  • អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថា អំពើល្អរបស់គាត់ត្រូវបានគេមើលរំលង

Curriculum

13 Lessons25m 39s

ជំពូក១៖ ការងារដែលធ្វើឲ្យអ្នកតានតឹង (ស្ត្រេស) អាចជាការងារ ដែលគ្រោះថ្នាក់៖ ទម្លាប់បារម្ភច្រើនពេក គឺធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

សៀវភៅអានជាសំឡេង និងសៀវភៅអេឡិកត្រូនិកPreview

ជំពូក២៖ នៅពេលដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តដោះស្រាយកង្វល់ ចូរធ្វើវាដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ

ជំពូក៣៖ រស់ក្នុងថ្ងៃនេះ៖ ទុក្ខកង្វល់ពីម្សិលមិញ និងថ្ងៃ ស្អែកនៅមួយឡែកសិន

ជំពូក៤៖ នៅពេលណាដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា សូមចាប់យកករណីដែលលំបាកបំផុត ហើយបន្ទាប់ មកព្យាយាមដោះស្រាយវាពីទីនោះ

ជំពូក៥៖ កុំចំណាយថាមពលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលអស់ សង្ឃឹម ឬការគុំគួនគ្នាច្រើនពេក៖ ចូរកំណត់ ព្រំដែនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក បន្ទាប់ពីអ្នកអស់កង្វល់អំពីបញ្ហាទាំងនោះ

ជំពូក៦៖ ធ្វើជាមនុស្សរីករាយដោយផ្តោតលើចំណុចវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិត ហើយធ្វើខ្លួនឲ្យសប្បាយ

ជំពូក៧៖ នៅពេលជួយនរណាម្នាក់ ចូរកុំរំពឹងការដឹងគុណពីគេត្រូវជួយដោយចិត្តបរិសុទ្ធ

ជំពូក៨៖ កុំច្រណែននឹងអ្នកដទៃត្រូវពេញចិត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនមាន

ជំពូក៩៖ មនុស្សតែងរិះគន់អ្នកដែលពួកគេច្រណែន ចូរគិតបែបនេះថា ការរិះគន់ប្រឆាំងនឹងអ្នក គឺជាការសរសើរក្នុងរូបភាពមួយផ្សេង

ជំពូក១០៖ រៀនសម្រាក មុនពេលអស់កម្លាំង

ជំពូក១១៖ រីករាយជាមួយនឹងការងាររបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងស្ត្រេសដោយការចេះរៀបចំ​

សេចក្តីសង្ខេបចុងក្រោយ

សារពីស្ថាប័ន ខ្មែរ អេឡិកត្រូនិក ប៊ុក

Your Instructors

Dale Carnegie

0/5
3 Courses
0 Reviews
11 Students
ក្រៅពីជាអ្នកនិពន្ធ និងជាសាស្ត្រាចារ្យជនជាតិអាម៉េរិកមួយរូប លោក ដេល ខានេហ្សី (Dale Carnegie) ក៏ជាវាគ្មិនដ៏ជំនាញក្នុងការបង្រៀនអំពីរបៀបនិយាយនៅមុខសាធារណៈផងដែរ។ គាត់បានលះបង់ជាមួយនឹងអាជីពរបស់គាត់ ដើម្បីពង្រឹងដល់ការរស់នៅ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកអាន ក៏ដូចជាអ្នកស្ដាប់ទាំងអស់របស់គាត់ឱ្យកាន់តែមានភាពល្អប្រសើរជាងមុន ។ ក្រៅពីនេះ គាត់ក៏បាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនក្បាលទៀត រួមមាន៖ How to Win Friends and Influence People និង How to Enjoy Your Life and Job ជាដើម ។
See more

Ebook

0/5
73 Courses
0 Reviews
81 Students
See more

Write a review

Write a review
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping
Alert: You are not allowed to copy content or view source !!